viernes, 21 de junio de 2013

Accidente mortal de moto: ejemplo perfecto de "punto ciego"




En esta entada quiero explicar un caso verídico tratado en mi consulta justamente hoy. La persona interesada me ha autorizado a publicarlo tal cual es porque de esta manera la muerte de su hermano no será en vano ya que sabe con toda exactitud que ayudará a muchas personas a tener en cuenta "el punto ciego" en sus vidas y así ahorrarse mucho dolor
Se trata de una mujer que vino hace dos años para ayudar a un hijo que estaba muy  perdido. Después de cuatro meses de tratamiento decide parar un tiempo para asimilar lo trabajado y a los pocos meses me entero que un hermano ha muerto en un accidente de moto y que medio lo ha podido encarar gracias a un hecho un poco misterioso que le hizo aceptar la muerte con un poco de calma y paz interior.
Pasa el tiempo y un hijo suyo tiene un accidente con una bicicleta yendo a parar al cristal trasero de un coche y rompiendolo con la cabeza y milagrosamente no le pasó nada, ni un rasguño. A los 4 meses mi clienta tiene un accidente quedando el coche siniestro total y a ella no le pasó nada grave, salvo magulladuras y dolor en el cuello.
Cuando me cuenta los dos accidentes le comento que las historias no resueltas siempre se repiten y que debería trabajarse el tema del accidente del hermano para liberar todas las emociones que se han quedado bloqueadas.
Durante un tiempo se resiste a querer trabajarlo y fue después de leer en este blog el tema "atravesar el "punto ciego" es sanar completamente" que esa noche soñó que su hijo pequeño entraba en la casa con la cabeza ensangrentada y al día siguiente me llamó porque ahora si estaba decidida a liberar el dolor que aún tenía por la muerte de su hermano.
Comenzamos la sesión recordando y sintiendo todo lo que pasó el día del accidente y los días posteriores. por supuesto conecta con la emoción y llora con mucho dolor. En el transcurso de la terapia me va informando que una hermana ya tuvo un accidente de moto cuando era joven y que el otro hermano también sufrió un accidente leve de moto y me comenta que su padre le insistió mucho para que se comprase un coche en lugar de una moto y ella le hizo caso y nunca tuvo moto.
Al preguntarle quien de su familia, a aparte de los hermanos,  tuvieron un accidente me explica que hace justamente dos meses su padre le explicó de manera espontánea que cuando ella tenía cuatro años él sufrió un accidente grave de moto estando en el hospital bastante tiempo.
Ahí tuve claro que ese es el "punto ciego" más cercano en esta historia y le explico que sus padres tuvieron que vivir con mucho miedo, culpabilidad y dolor dicho accidente pues ese hecho se ha repetido exactamente en todos los hijos debido al bloqueo energético que provocó el miedo y el dolor.
Hemos trabajado en el plano de la juventud del padre y allí hemos dado luz, amor y comprensión a sus padres y a ella misma cuando era una niña de cuatro años.
Después de la sesión mi clienta sentía mucha calma y paz interior y se ha ido con una aceptación plena a la muerte del hermano. Ha comprendido la razón por la que su hermano padeció ese accidente.
Estoy completamente segura que este trabajo ha ayudado a que todos sus descendientes se liberen de atraer accidentes a sus vidas.

jueves, 20 de junio de 2013

Salud, dinero y amor: el mito de la felicidad

En algunas ocasiones, no muchas la verdad, he tenido la oportunidad de trabajar con personas que acudían a mi consulta porque se sentían vacías y con un gran malestar interior a pesar de que tenían una salud de hierro, una pareja, amigos y familiares que le amaban profundamente y que poseían todo el dinero que un ser humano puede desear para hacer todo lo que quisiera sin limitación por causas económicas. Es decir tenían salud, dinero y amor y sin embargo no se sentían nada felices, es más, se sentían muy mal porque ni siquiera se podían quejar ante ninguna persona de su entorno de su profundo malestar.
Mientras nos falta alguna de estas tres cosas podemos engañarnos a nosotros mismos pensando que nuestra infelicidad o malestar es debido a la ausencia de algo en nuestras vidas. Por tanto si nos falta el dinero suficiente para satisfacer los deseos de comprar algo que creemos  que nos falta estaremos  pensando toda la vida que mientras no consigamos tenerlo no podremos ser felices,  y si ya consiguieramos obtenerlo seguiríamos  pensando que ese modelo o marca no es suficiente porque siempre hay uno superior. Y así podemos estar toda la vida. La publicidad juega con nuestras carencias y nosotros picamos el anzuelo.
Lo mismo pasa si creemos que nuestra infelicidad se debe a que nuestra pareja no nos satisface lo suficiente. Iniciaremos una carrera en busca de pareja y saldremos de una relación tratando de buscar otra inmediatamente.
Con la salud pasa lo mismo, pues si estamos enfermos creemos que no podemos ser felices por eso, pero cuando estábamos sanos tampoco eramos felices y es por eso que enfermamos.
¿Qué ocurre entonces con los seres humanos?¿Nunca podremos entonces ser felices?. Son preguntas que a lo largo de mi vida me he cuestionado muchas veces.
Lo que yo he aprendido con las personas que han venido a mi consulta y con mi propio proceso personal de sanación es que cuando se tienen las tres cosas básicas que dice la canción ya no tenemos excusas para anclarnos en la víctima. Llegado a ese punto solo queda ponerse delante de uno mismo y decirse: "vale, ya se que NADA ni NADIE  de ahí afuera me va a aportar ni un átomo de felicidad, debo encontrar dentro de mi" y es en ese momento de gran lucided cuando comienza el auténtico camino espiritual.
Sólo el camino espiritual nos va a llevar a nosotros mismos, a nuestra esencia, al Amor.
Y el camino espiritual no es pertenecer a una Iglesia o secta, no es rezar ni siquiera creer en Dios. El gran camino espiritual es deshacer todos los miedos que nos llevan a la desconexión, al aislamiento,en definitiva, al dolor.
Según vamos enfrentando uno a uno los miedos que nos acompañan desde la noche de los tiempos más remotos vamos descubriendo que en nuestro interior hay una fuerza con la que no contábamos, una fuerza que nos da seguridad en nosotros mismos, en los demás y en la Vida. Una fuerza que nos hace volver a desafiar más miedos que a la vez, cuando los superamos,  nos da más seguridad en nosotros, en los demás y en la Vida.
De esta manera cada vez somos más libres, más amorosos, más plenos, en definitiva más felices.
Y no olvidemos que una persona feliz vibra su energía a una velocidad más elevada creando como un vórtice  de energía que absorbe la negatividad del entorno y por resonancia hace vibrar a las otras personas en la frecuencia más elevada del Amor. Es decir, literalmente,  una persona feliz arrastra a la felicidad a una persona infeliz.

jueves, 13 de junio de 2013

El miedo y el amor mueven el mundo

Solamente dos cosas motivan a las personas a moverse de lugar, a hacer algo con sus vidas: el miedo y el amor. De no ser por ellas las personas tendríamos una existencia plana, pasaríamos por la vida "sin pena ni gloria"·
Además lo único real, lo que existe de verdad es el amor porque el miedo no es real, está solo en nuestra cabeza. Lo único que somos es amor. Cuando llegamos al mundo eramos una bola de energía plena de amor pero ya sentimos el miedo de nuestra madre dentro de la barriga, después sentimos el mayor terror cuando nacimos pues pasamos de estar fundidos con nuestra madre a experimentar de golpe la separación y el sufrimiento de pasar por el canal del parto, y no digamos ya si fue un parto difícil,  porque el miedo de la madre y de las personas que ayudan le llegan al bebé, que es un ser sintiente totalmente abierto y entregado, como una nube negra y pegajosa que se adhiere al recién nacido. Más tarde experimentamos dolor y miedo porque mamá nos tiene que dejar con otras personas o solo porque ella tiene que irse a hacer cosas y así vamos experimentando el miedo con cada una de las cosas que acontecen en la vida. Por supuesto todo eso se va compensando con el amor, que su vibración es más alta y nos permite soportar la existencia, sin esos momentos de amor no podríamos vivir, sería imposible.
Todo lo que no es amor es miedo, así todos los pecados de los que hablaba la Iglesia son en realidad miedos. Por ejemplo: la envidia es miedo a que yo no pueda conseguir lo mismo que ha conseguido otra persona cercana a mi, los celos es miedo a que la persona que yo amo se vaya con otra y me deje, la avaricia es miedo a que mañana no tenga suficiente dinero como tengo hoy y me pueda faltar, la soberbia es miedo a que los otros se den cuenta de que en realidad me siento muy pequeñito y que no se nada, el odio es miedo a que me vuelva a hacer daño la persona que he amado, el rencor y el resentimiento es el miedo a que se me olvide el daño que me han causado y me lo puedan volver a causar, el orgullo es el miedo a que los demás vean que en realidad soy insignificante, el racismo es miedo a que los extranjeros ocupen nuestro espacio, la intolerancia es miedo a abrir el corazón y me hagan daño.
Todos esos miedos han sido provocados por un fuerte dolor emocional causado inconscientemente por nuestros padres y familiares más cercanos y nosotros a nuestra vez los cometeremos con nuestros hijos también de manera inconsciente.
Toda la maldad que vemos a nuestro alrededor es consecuencia del miedo y éste es la consecuencia del dolor por el desamor experimentado en épocas muy tempranas, cuando eramos solo seres sintientes abiertos en cuerpo y alma a nuestros padres.
La entrega que hace un niño pequeño hacia sus padres es total y absoluta, no hay reserva, no hay sospecha, no hay duda. Cree absolutamente todo lo que sus padres dicen y no lo cuestiona jamás. Por amor a los padres cargan con sus sufrimientos y se olvidan por completo de sí mismos. Es típico del niño que intuye que su madre está sola y se siente triste no querer separarse de ella, y por consiguiente no va a querer irse a jugar con otros niños, ni siquiera querrá reir para así acompañar en su dolor a su mamá. Llegará a creer que si se divierte y se ríe traicionará a la persona que más ama.
La manera de combatir el miedo es con el amor. Si existe el amor no hay posibilidad de haber miedo.
En terapia yo utilizo como recurso terapeutico el dar amor a las personas y situaciones que en el pasado nos causaron dolor y siempre compruebo que hay una transformación en mi cliente y en las personas que provocaron el conflicto en el pasado.
El amor es una vibración energética muy elevada y hace que las ondas de nuestra energía vibren a una gran velocidad, por eso cuando uno está enamorado, tiene mucha vitalidad y es capaz de hacer proezas por el ser amado que serían imposibles de otra manera.
El miedo tiene una vibración muy baja y la frecuencia de la onda energética es muy lenta, por eso cuando tenemos mucho miedo estamos contraídos, no tenemos fuerza para hacer nada y cualquier cosa nos afecta muchísimo.
Todo ahí afuera conspira para que tengamos miedo y nos sintamos víctimas de algo o de alguien, pues si somos víctimas de alguna situación: la crisis, un determinado partido político, el gobierno, la policía, un equipo de fútbol, el vecino de enfrente, un hermano, la pareja, algún padre, la Iglesia, los maestros, los jueces, la climatología, la corrupción política, etc, como digo, si nos sentimos víctimas,  entonces somos impotentes ante una situación y no haremos nada para cambiar esa situación porque creeremos que no podremos hacerlo.
El amor,  en cambio,  nos da toda la energía para poder enfrentar cualquier situación por más difícil y complicada que sea. Es la energía más potente que existe y por amor las personas mueren y matan. Sin amor la vida no tiene ningún sentido.
Pero el amor no es la obsesión y la posesión por el ser amado, eso sería miedo, sino " porque te amo te dejo libre".

martes, 4 de junio de 2013

Necesitamos ayuda para desactivar el "punto ciego"

Como ya he analizado lo que es "el punto ciego"ahora me voy a centrar en como desactivarlo.
Para poder llegar hasta ese lugar es necesario un trabajo previo de ir desactivando la maraña  que envuelve y despista. Después de haber solucionado algunos temas por los que la persona acude a la consulta y si ésta ha descubierto que se pueden solucionar temas que ella creía imposibles y se le han "roto" algunas estructuras mentales, normalmente suelen querer seguir trabajándose  porque todo a su alrededor ha cambiado y ya tienen claro que todo es una creación nuestra,  y es así como un buen día surge de manera espontanea el "punto ciego".
Es un lugar que hasta ahora no ha salido en ninguna sesión porque o está velado evitándolo o está presente y la persona evita entrar allí hablándome de otros temas. Yo creo que no sale porque solo se abren los "archivos akásicos" si la persona está lista para asimilar y procesar toda la información que va a salir, pues el trabajo siempre es para el mayor bien de todas las personas implicadas.
Ya he analizado que da mucho miedo por lo tanto nadie puede ir a un lugar en donde sus ancestros claudicaron, en primer lugar porque ni se plantean la posibilidad de que "eso" pueda ser diferente de lo que es, ni porque hay energía suficiente para poder enfrentar algo tan "terrorífico". Por todo ello se necesita que un terapeuta experimentado, que previamente haya estado él "allí", acompañe al cliente con la presencia, con las palabras, en definitiva con la energía.
Cuando la persona llega al "punto ciego" tiene que tener una confianza total en el terapeuta y éste sostiene  al cliente con la energía de haber estado allí previamente en su propio proceso personal, ya que se produce una fuerte reacción emocional; convulsiones, dolor fuerte en alguna parte del cuerpo, temblor, llanto histérico, mucho frío o calor y terror, mucho terror. Es una catarsis y suele durar unos pocos minutos. Después la persona se tranquiliza entrando en un estado de paz y calma absoluta, suelen sorprenderse porque no tienen ni un solo pensamiento y empiezan a sentir como la energía circula por todo el cuerpo, llenando éste de un calor suave y agradable acompañado de un hormigueo por todo el cuerpo.
El estado de paz que alcanzan les lleva a sentir AMOR y COMPASIÓN por todos sus ancestros y familiares contemporáneos que han padecido o padecen este sufrimiento, es decir, la catarsis ha propiciado la apertura del corazón.
Lo increible de pasar por este proceso es que hay un cambio radical y absoluto en la vida de las personas que lo han hecho. No solo cambian ellas sino que cambian las personas y circunstancias que la rodean. En realidad es como haber muerto y volver a nacer pero esta vez ya, sin las cargas familiares y ancestrales.


lunes, 3 de junio de 2013

Un "mandato" sigue operativo por los siglos de los siglos hasta que lo deshacemos

"Un mandato" es una orden que damos a una persona para que haga una actividad concreta y en el caso que nos ocupa sería una orden dada en el pasado, no importa si en esta vida o en cualquier otra, con una gran carga emocional. Dicha orden sigue operativa ejecutándose implacablemente por los siglos de los siglos.
Muchas veces me he encontrado con personas que no saben muy bien porqué no pueden dejar de hacer cosas que no les gusta y por más que trabajamos desde todos los ángulos de visión no conseguimos desactivar dicho comportamiento. Pude comprobar en muchas ocasiones que ese comportamiento era el fruto de un "mandato" dado en la infancia o en otra vida por una persona que estaba en un momento con una gran carga emocional.
El caso que más me va a impactar y enseñar sobre la existencia de los mandatos es el de una mujer que arrastraba un fuerte conflicto con su suegra desde que se hizo novia con su hijo. Sobre todo, lo que más le molestaba y no podía soportar era cuando ocupaba el papel de madre con su hijo de dos años estando ella presente, es decir, le "robaba" su papel. Esta situación generaba un malestar muy grande con su marido y fue lo que la trajo a mi consulta para tratar de solucionar su problema pues alguien le contó que solucionó un problema con su hijo trabajándose ella sus emociones conmigo. La sesión empezó sintiendo lo que su suegra le producía en el momento actual y de ahí se trasladó a un momento del pasado donde pudo verse caminando por una calle junto a otras personas y a ambos lados, en las aceras había personas insultándola y escupiéndola. Entre el gentío pudo distinguir a su marido junto con su suegra y vio con nitidez que la mujer que estaba al lado de su marido era quien la había denunciado por bruja para quedarse con su marido, es decir, su marido actual era el mismo marido de la otra vida y su suegra actual era la joven que la había denunciado.
Cuando ella vio quien era en realidad su suegra actual,  y porque tenía el conflicto con ella y viendo que era inminente la muerte, lo único que tenía en su mente y en su corazón era un pensamiento: "Cuida de mis hijos, cuida de mis hijos". Al día siguiente su suegra no hizo de "madre" con el nieto y se apuntó al gimnasio y a una asociación para hacer excursiones y viajar. Desde aquel día nunca más le hizo de "canguro" y eso que al poco mi clienta tuvo otro hijo y necesitaba de su ayuda, era el suegro quien se ocupaba ahora de ayudarla con los niños.
El "mandato" de "cuida de mis hijos" la suegra lo seguía cumpliendo a la perfección y dejó de hacerlo cuando la persona comprendió, perdonó y transmutó lo negativo en positivo.
Este caso me sobrecogió pues pudimos comprobar mi ciente y yo de la fuerza que tiene un "mandato" dado 300 o 400 años atrás y que sigue  operativo como si acabara de producirse y lo hubiera seguido hasta el fin de los tiempos de no haber tomado conciencia  y gracias a la carga emocional que alcanzó la persona al revivir los hechos poder desactivarlo.

domingo, 2 de junio de 2013

El eterno conflicto suegra-nuera

Desde muy joven siempre me había llamado la atención que en todas las casas, salvo raras excepciones, a la familia de línea materna se la considera más, se tiene mucha  más relación  y en definitiva se la ama más que a la familia por línea paterna. Era un enigma para mí pues lo veía continuamente en todos los lugares y en todas las casas.
Cuando empecé a trabajar con personas y me contaban como tenían muchos problema con la familia política pude ver con nitidez que algo no estábamos haciendo bien los seres humanos y que seguramente venía de la noche de los tiempos más remotos.
Normalmente son las mujeres las que acuden a mi consulta, pues los hombres son mucho más reacios, y casi todas me hablaban despectivamente de la familia de su marido. En muy pocas personas he notado algo de de amor y aún en este caso el grado de afecto y entrega a su propia familia era mucho más profundo e intenso que a la del marido.
¿Por qué las mujeres cierran su corazón a la familia de su pareja? y ¿por qué los hombres cierran su corazón   a su propia familia y sin embargo lo abren a la familia de su mujer?. Son preguntas que me inquietaban profundamente pues sin amar y honrar profundamente a nuestros padres no podemos alcanzar la plenitud, la felicidad.
Desde mi posición terapeutica puedo observar con objetividad y gracias a eso he podido aprender mucho sobre las motivaciones profundas y sobre el inconsciente, también sobre las Leyes Universales.
A veces ha venido a la consulta una mujer porque su nuera la rechaza y a penas puede ver a sus nietos. Empezamos la sesión y yo siempre pregunto que tal fue la relación con papá y con mamá. Después analizo como eran sus abuelos y la relación que tenía cuando era pequeña con sus tíos y primos.
En todos los casos que he trabajado en exclusiva la mala relación con la nuera he visto que mi clienta no tuvo buena relación con su propia familia paterna porque su madre no se llevaba bien con su propia suegra. Como consecuencia de ese conflicto entre suegra y nuera, ella como niña, no pudo disfrutar de sentir el amor de sus abuelos, tíos y primos los cuales seguramente también sintieron el dolor que ella misma estaba ahora sintiendo ahora al no poder disfrutar de sus nietos.
Es gracias a que ella tuvo un hijo varón y se repitió la historia, como siempre ocurre a causa del "punto ciego", que ya he hablado en este blog, mi clienta pudo sentir por primera vez en su vida que sus abuelos, tíos y primos habían sufrido mucho dolor exactamente el mismo que ella estaba sintiendo en este momento.
Cuando se llega a ese grado  de comprensión se produce una liberación energética muy potente que libera el "punto ciego" y se abre literalmente el corazón. La persona siente entonces un profundo y cálido amor por sus familiares y aunque hayan muerto o no sea posible ningún contacto el amor les llega igualmente.
He comprobado muchas veces como después de un trabajo de esas características el comportamiento de la nuera hacia mi clienta había cambiado radicalmente, e incluso, en alguna ocasion se ha producido el milagro de que algún tío o primo con el que no había relación alguna, de pronto y casualmente se produce un encuentro y a partir de ahí surge una relación más estrecha.
Cuando hay un cambio tan radical y hasta milagroso se produce una ruptura de esquemas mentales, pues entonces constatamos que las cosas no son como hasta ahora hemos creído que eran. Esa ruptura es tan potente que muchas personas se asustan pues no pueden comprender como es posible un cambio tan espectacular, dejándolas ahora sin el recurso de sentirse víctima de la situación. Es por ello que se alejan de la terapia. ¡Sentirse víctima de una situación es muy cómodo!. Sentirse que tenemos el poder sobre dicha situación es muy duro, pero ahí  tenemos la clave de nuestra salvación.


sábado, 1 de junio de 2013

Mi niña interior



En esta noche estrellada de luna llena
mi alma triste, llora pensando en tí,
¡Nenita mía!
Siento tu soledad en mi médula
y tu abandono en mi corazón
y lloro por ti,  pequeña.

Tu recuerdo me viene a buscar
en estas noches claras de primavera
cuando miro las estrellas
y las veo titilar a lo lejos.

¡Igual que tú, nenita mía!
ellas tiemblan igual que tú,
¡De miedo,
de soledad profunda,
de abandono era tu temblor!

y  llorabas en silencio tu pena
en noches claras de luna llena como ésta
¡Cómo esta noche, lloro yo!
¡Igual que tú, nenita mía!
hoy yo lloro, igual que tú
¡De miedo,
de soledad profunda,
de abandono es nuestro dolor!

En noches profundas de luna llena como ésta
Tus ojos oscuros, penetrantes, intensos…
bucean en mí
y tu recuerdo invade mi ser
y mi alma toda tiembla

¡Igual que tú, nenita mía!
Las estrellas de esta noche
tiemblan como tú y como yo. 


Castelldefels, 11 de junio de 1991


El misterio de las vidas pasadas

Desde hace años que algunos clientes entran de manera espontánea y sin yo proponermelo ni ellos tampoco en otra vida o tal vez sea otro plano u otra dimensión, no se.
Normalmente ocurre cuando la persona está sintiendo una emoción fuerte y hay sensaciones corporales: pesadez, ahogo, opresión, frío, calor, hormigueo, temblor...etc.
Mi teoría, avalada por más de 25 años de experiencia en el mundo de las terapias, es que hay que sentir, al menos durante unos minutos, lo que sea que se esté sintiendo y es por ello que les pido que permanezcan un rato sintiendo en el cuerpo lo que está pasando, sin pretender huir  de ese dolor o incomodidad  y es entonces, si es que es el momento adecuado para la persona, que normalmente empiezan a narrarme hechos de otras vidas, hechos que son muy traumáticos y la vivencia es muy dolorosa. Suelen sentir el pánico, hay llanto convulsivo, temblor, subida de calor...y todos quieren huir de seguir sintiendo lo que están viviendo. Mi misión es permanecer impasible con la seguridad absoluta de que no puede pasarle nada a la persona y que es muy positivo y sanador para ella que pueda revivir esos acontecimientos,  por lo tanto les animo a continuar viendo todo lo que sea que aparezca en su mente.
Mi sorpresa, sobre todo al principio, es que después de la sesión se experimentaba una gran transformación en personas con las que antes mi cliente tenía grandes problemas y se producía un gran desbloqueo.
A lo largo de mi trayectoria profesional he trabajado con algunas personas que por sus características personales se iban a otras vidas y sanaban cosas en el presente, pero siempre ocurre de manera espontánea, sin que yo las busque  conscientemente.
Tengo que decir que a veces si he llevado a alguna persona concreta a algún acontecimiento histórico pero entonces no hay reacción emocional, la persona ve los hechos, siente la emoción de lo que está viendo pero como ocurriría si vemos una película que nos gusta mucho y nos metemos de lleno en ella, es decir, sentirá pena, llorará, sentirá miedo pero no reaccionará como cuando lo siente como real. Hay una enorme diferencia y por supuesto no pasa nada en la vida de mi cliente y creo que hasta puede ser negativo porque entonces el Ego de la persona se puede apropiar de lo que ha visto y creerse que es más que nadie porque en otra vida fue tal o cual personaje histórico.
Creo que se abre el archivo cuando lo que necesita sanar en el momento actual tiene su origen en el pasado y la persona tiene la compresión y la evolución espiritual suficiente como para poder entender, aceptar y transmutar lo que sea que pasó.
Es decir que si aún no hemos perdonado a nuestros familiares y vemos que en otra vida nos torturó, mató, violó, traicionó..etc nos resultará imposible hacerlo nunca. Y como todo es un camino hacia el AMOR y no existe otra cosa que el AMOR nunca se abrirá un archivo que nos pueda perjudicar en ese propósito.
Todo lo que ocurre en la sesión es para el mayor bien del cliente y del terapeuta. Hay una protección absoluta.