lunes, 14 de diciembre de 2015

La glándula pineal, el eslabón perdido entre ciencia y misticismo.

En el centro de nuestra cabeza está  guardado el mayor tesoro para el hombre y está allí para protegerlo debido a su enorme poder, pues es ni mas ni menos que un portal dimensional para salir de la matrix.
Las grandes civilizaciones antiguas como los sumerios, los egipcios, los tibetanos, los templarios y hasta la iglesia católica la conocían y representaban en sus dibujos y esculturas  simbolizando  la fertilidad y la inmortalidad.
Parece ser que es en la glándula pineal donde se guardan todas las experiencias y emociones asociadas a dichas experiencias experimentadas en nuestra infancia. Podria ser como el disco duro del ordenador. La glándula permanece abierta hasta los 6 o 7 años porque es hasta esa edad donde el niño tiene una gran capacidad de aprendizaje. Es a partir de esa edad que la glándula se cierra como una piña, justamente tiene ese nombre en latin, y así permanece cerrada hasta los momentos cercanos a la muerte donde se vuelve a abrir para poder hacer el tránsito  a la muerte, la cual puede llegar a ser muy placentera debido a la dimetiltriptamina, DMT  que es la droga que segrega la glándula pineal en los momentos de mayor estrés en nuestra vida.
Las experiencias que han vivido las personas que han sufrido experiencias cercanas a la muerte son facilitadas por la DMT, la cual parece ser la gran puerta dimensional para salir de la matrix.
Los chamanes de todas las tradiciones han utilizado la DMT  a través de plantas como la ayahuasca, el pellote, los hongos, la coca, la marihuana, el opio para poder salir de la matrix y entrar  en ese otro mundo, el cual parece ser el REAL. La información que traen de vuelta los chamanes y las personas que han sufrido experiecias cercanas a la muerte es un conocimiento muy rico que transforma a las personas que  han vivido esa experiencia  o las utilizan para sanar a otros como en el caso de los chamanes.
La DMT de las plantas abre la pineal cuando son usadas con una intención noble: ayudar a los demás a sanar o conocernos de verdad a nosotros mismos. Cuando no existe esa intención la DMT lleva a las personas a lo peor de ellas mismas, pues es el Ego quien la utiliza. La glándula pineal al abrirse hace desaparecer al ego y toda la matrix  creada por él se desvanece, apareciendo ante tí lo que eres en verdad, un Ser lleno de Luz y Amor con toda la sabiduría.
Para poder abrir la gándula pineal y utilizar la DMT que segrega y llevarnos así ante nuestra propia divinidad es condición indispensable abrir el corazón, sin este requisito no se podrá abrir por más que se ejercite con mantras, musica binaural, vision estratoscopica, visualizaciones, plantas, mirando el sol o la llama de una vela. Todas estas técnicas, sin embargo, pueden ayudar cuando estamos haciendo un trabajo sincero de autoconocimiento interior y deseamos abrir el corazón.
Los milagros que yo he tenido la oportunidad de contemplar en mi experiencia profesional y personal siempre se han producido después de haber sentido una gran compasión  por los demás o por uno mismo, compasión porque entonces entendemos que todo el daño causado ha sido debido a una gran ignorancia de las Leyes Universales que inexorablemente actúan respondiendo al sentimiento profundo que hay oculto en el corazón. Es cuando se abre el corazón que sentimos una compasión infinita cuando también se abre la glándula pineal y debido a que es allí donde reside el Gran poder de creación, de esa parte divina que somos, podemos entonces cambiar nuestra realidad exterior y ver ante nosotros los milagros que cambian profundamente nuestra vida  transformándonos  en seres humanos mas nobles y sabios.

domingo, 6 de septiembre de 2015

EUTANASIA Y EVOLUCIÓN ESPIRITUAL



El tema que voy a tratar hoy es muy controvertido pero lo que voy a exponer es la autentica verdad y ocurrió tal como lo voy a escribir.

Hace ya un tiempo que vino una persona a verme porque tenía mucho estrés a causa de la enfermedad invalidante que padecía su madre desde hacía 11 años. Llevaba todo ese tiempo en la cama sin poder hablar ni moverse. Era como un vegetal. La persona en cuestión había dejado su vida para cuidar a su madre y me expresó su gran resentimiento y su desencuentro con ella. Era consciente que debía perdonarla pero no sabía como hacerlo y esto le hacía estar muy enfadada.

Trabajamos durante varias sesiones liberando todos los recuerdos del pasado que le habían hecho sufrir mucho de niña y adolescente. Según iban pasando las sesiones la imagen que tenía de su madre iba cambiando y empezó a dulcificarse y a tener un sentimiento sincero de amor hacía ella. Al cabo de seis sesiones me dice un día que necesita decirle que la quiere y que la entiende y sobre todo que la perdona. En esa sesión le digo que se lo exprese como si estuviera presente, pues la energía llega igualmente. La conexión fue muy potente y pudo decirle todo lo que sentía hacía ella. Mi clienta lloró con auténtica emoción y yo sabía que se estaba produciendo la apertura del corazón.
Cuando llegó a su casa, abrazó tiernamente a su madre y sin dejar de llorar le dijo que por favor la perdonase por haberle guardado rencor durante tanto tiempo. Me llamó para explicarme que le había parecido oír con toda nitidez a su madre llamarla por su nombre.

A los tres días de esta sesión, la madre entra en un proceso terminal y falleció en paz  con una gran sonrisa.

Desde entonces, mi clienta no ha parado de ahondar más y más en su inconsciente porque tiene la certeza que su madre estuvo esperando los 11 años en la cama a que ella pudiera soltar el odio y el resentimiento y así dejar libre a la hija de ese sentimiento tan negativo.

Yo sentí una fuerte emoción de Amor puro por esta mujer que fue capaz de un sacrificio tan grande por amor a su hija.

Cuando alguna persona habla muy alegremente de que las personas que están en una cama deberían practicar la eutanasia con ellas y librarlas así de un gran dolor, no puedo evitar pensar en esta mujer y de como ayudó a su hija a abrir el corazón. ¿ Quien somos nosotros para juzgar nada?. ¿Quien somos nosotros para decidir quien debe morir porque creamos que la persona en cuestión no está haciendo nada con su vida? .

Por supuesto que esta mujer no tenía ni respiración asistida ni recibía  la alimentación a través de una sonda, pues ahí habría estado viviendo artificialmente y no estaríamos respetando su evolución espiritual.

sábado, 29 de agosto de 2015


Claustrofobia y vidas pasadas



Hoy voy a explicar, con la autorización expresa de la persona implicada, del proceso llevado a cabo para liberarse de la claustrofobia.

Se trata de una persona que no puede viajar en tren, ni en avión porque se siente encerrada y cree que se morirá. Lo ha intentado muchas veces porque desea con toda su alma viajar. Lleva más de 20 años con el problema, cada vez que lo ha intentado ha fracasado y hace mucho tiempo que claudicó.

Cuando acudió  a mí, hace ya 4 años, vino totalmente desesperada y con muy poca esperanza. En la primera sesión  le hice conectar con la sensación de asfixia y de malestar físico que experimenta cada vez que está en las estaciones de tren y conectó con estar atrapada en medio de un terremoto  y estar enterrada viva. Trabajamos con esa sensación física y liberamos la emoción de pánico. Tuvo una fuerte sacudida emocional y creí que ya estaba solucionado el problema, pues en otros casos semejantes así había ocurrido.

La persona volvió al cabo del tiempo, porque aunque no resolvió la claustrofobia, si pudo experimentar que se movieron temas importantes en su vida cotidiana y eso le llenó de esperanza.

En varias ocasiones he viajado con ella en tren para liberar en el lugar toda la emoción y sensación corporal. En el último viaje le hice una sesión en el mismo tren y se fue a una historia que había leído de joven y le impresionó sobremanera; era sobre la princesa de Eboli y de como murió encerrada en una habitación. Le hice revivir  esa historia y conectó con mucha rabia, odio y rencor. Pude ver que murió con toda esa carga negativa y supe que era necesario liberar  toda esa negatividad, pues estaba intacta como si acabara de ocurrir ahora mismo.

A estas alturas se con toda seguridad que es necesario liberarse de todas las cargas negativas si queremos tener una vida próspera y armónica y es por eso que la invito a trabajar con toda calma esa historia.

Al cabo de unos meses acepta  volver al pasado y revivir otra vez los hechos, pero me asegura vehementemente que no podrá perdonar esa infamia. Inmediatamente que empezamos a trabajar conecta con la mujer del pasado y empieza a sentir odio y rencor hacia la persona que le ha hecho semejante canallada, sobre todo porque siente que le ha traicionado la persona a la que abrió todo su corazón. Grita, patalea y golpea hasta quedar extenuada. Después de un rato de gran calma, en la que nota un hormigueo en todo el cuerpo lo que pide es morir ya, acabar el suplicio. Hacemos entonces “el viaje en el tiempo” y ella se traslada al plano del pasado y habla con la mujer que fue. Le dice que viene del futuro para ayudarla a entender que el verdadero amor es “porque te amo te dejo libre”, que lo que siente es obsesión y apego y eso no es bueno para nadie. La mujer del pasado empieza a sentir oleadas de amor incondicional y perdona todo.

Pasado un tiempo de sentir el Amor, volvemos al presente y le explico que la claustrofobia ha sido el hilo conductor para poder llegar a liberar toda esa carga negativa que le impedia tener una relación estable de pareja, ya que conservaba el miedo inconsciente a amar mucho y volver a ser traicionada.

Después de más de 20 años de sufrir el pánico a estar atrapada en un tren, siente un profundo agradecimiento a la claustrofobia por haberla llevado a la apertura de su corazón al Amor.

Cuando acabamos la sesión ambas sabemos que todo lo vivido ha sido muy real y una vez más siento un profundo  agradecimiento a cada una de las personas que me han enseñado que el único camino posible a esta humanidad, que ahora está agonizando,  es seguir la voz corazón

lunes, 10 de agosto de 2015

El gran desafio para la humanidad: amar nuestra propia sombra

Hoy voy a disertar sobre algo de vital importancia para la humanidad y que puede ser difícil de entender y durísimo de aceptar. Se trata de nuestro mayor y peor enemigo: nuestra sombra.
Siempre me ha llamado la atención que toda las personas, hasta las más malvadas creen de todo corazón que son buenísimas, es más, creen que si todo el mundo fuera como ellas el mundo sería un lugar maravilloso para vivir. Cuando dos personas mantienen  una discusión fuerte es porque de verdad creen que llevan toda la razón y están dispuestos a morir defendiendo su punto de vista.
El causante de esta parcialidad es nuestro "lado oscuro". Esa parte nuestra, que va con nosotros y sabe todo porque lleva con nosotros toda nuestra existencia, no quiere por nada del mundo que seamos felices, que sintamos el amor, que tengamos salud, dinero, amistad..etc. Esa parte solo quiere destruirnos y os aseguro que nadie tiene un enemigo tan perverso y maquiavélico como esa sombra lo es con nosotros.
El causante de nuestro mayor sufrimiento es esa parte de nosotros, que vive con nosotros y que sabe todo sobre nosotros porque esa parte forma parte de nosotros. No podemos destruirla, como sugieren algunas corrientes religiosas o filosóficas, porque forma parte de nosotros, no podemos ignorarla u odiarla porque eso incrementa más su odio y su maldad. En resumidas cuentas, no podemos hacer nada negativo contra la Sombra. Es por eso, que todos no sentimos víctimas e impotentes ante un determinado tema en nuestra vida, porque ante ese tema nuestra Sombra nos boicotea sistemáticamente hasta que un día llegamos a claudicar y decidir que "ante eso no podemos, simplemente resolver ese tema es imposible", una vez que hemos claudicado jamás volvemos a intentarlo y nos convertimos en "abanderados" de que eso nadie lo puede lograr y así se lo transmitimos a nuestros descendientes, los cuales lo aceptarán como decretos y ellos ni lo intentarán. Es así como hemos ido aprendiendo a ser débiles y aceptar la enfermedad, y las desgracia de la vida como irremediables.

La gran baza de la Sombra es hacernos creer que nosotros no la tenemos, y luchará hasta morir antes que dejar que podamos verla. Evitará que podamos leer algo sobre el tema y si por casualidad lo leemos, hará todo lo posible para que no entendamos nada de lo leído, evitará terapias, terapeutas y persona que puedan enseñar de su existencia. Si a pesar de eso, osamos seguir avanzando en el conocimiento de quien somos en realidad, la Sombra nos ocasionará dolores físicos y psíquicos para que desistamos de investigar y claudiquemos una vez más.
En estos momentos hay muchísima personas que ya saben de su existencia y que han osado  verla y han sabido  descubrir sus mecanismos de actuación, esas personas son terapeutas que en estos momentos están teniendo serias dificultades para subsistir económicamente, debido a su osadía.

Ante semejante enemigo, la batalla siempre estaría perdida y jamás saldríamos del conflicto, la guerra y la destrucción. Así ha sido en el pasado y de no haber un cambio de conciencia así seguirá pasando.
Por suerte, de la misma manera que la Sombra vive con nosotros también está alojado en nuestro interior el Ser, la chispa divina, el AMOR. Y es gracias al Amor como podemos resolverlo. Pero ¿Cómo?, muy sencillo pero a la vez inmensamente difícil.

Sabemos, ya con toda certeza, que todo lo que no nos gusta del exterior es un reflejo de nuestro interior. Cuando vemos los celos, la envidia, la rabia, el odio, la soberbia, la gula, el egoísmo, el resentimiento, el rencor ahí afuera lo criticamos fieramente y creemos vehementemente que nosotros no tenemos nada de eso que tanto nos molesta ver. Nos enfadamos muchísimo y nos alejamos de personas que despreciamos por ser de tal o cual manera. En verdad, estamos siendo muy soberbios por creer que nosotros no somos así. Esa es la actuación de la Sombra. La actuación del Ser, del Amor es quedarse quieto delante de esa persona y tratar de ver en qué medida "ESO" nosotros también lo tenemos. Toda vez que lo hemos descubierto, la solución está en AMAR a esa persona porque ella, al igual que nosotros está siendo prisionera de su propia Sombra. Como el AMOR es la energía más potente del Universo, cuando le llega nuestro Amor a la persona, su Sombra se esconde porque no puede soportar tanta Luz y al desaparecer la oscuridad emerge la Luz radiante del Ser. El conflicto desaparece porque la Sombra no puede actuar, por el momento. Mas tarde buscará nuevas estrategias para sembrar la discordia, pero si siempre le devolvemos Amor acabará por rendirse. Es una guerra sin cuartel en la que habrá muchas batallas y en todas ellas la estrategia será el AMOR. Así hasta que lleguemos a abrir nuestro corazón por completo y amemos intensamente a nuestra propia Sombra y ésta dejará de atacarnos. Ese día será el de la gran liberación.


viernes, 16 de enero de 2015

El controvertido tema del aborto y la depresión profunda

Hoy voy a escribir sobre el controvertido tema del aborto y de cómo puede ser el origen de la depresión profunda.
Voy a  explicar el caso de un niño de 7 años que empieza a tener dificultades escolares. Los padres están preocupados porque lleva unos meses llorando con gran desconsuelo porque tiene miedo de que mueran los seres queridos y el niño les cuestiona la pregunta de porqué se muere la gente.
En la entrevista con los padres pregunto si ha habido algún aborto y me confirman que  hace un par de meses perdieron un bebe de 4 meses de gestación.
En la sesión se eliminó el estrés que el niño está manifestando, pues desde entonces no ha vuelto a verbalizar que tiene miedo de la muerte. A nivel consciente se ha resuelto el problema, pero su energía seguirá vibrando en la longitud de onda de los padres y grabará de una manera muy profunda que la muerte es una gran amenaza. Si los padres consiguen elevar su vibración, aceptando lo que está pasando, el niño por resonancia también la elevará y la grabación no será tan fuerte.
Si la tristeza y el dolor de los padres perdura el niño permanecerá en esa longitud de onda tan lenta configurando un carácter triste y melancólico que mantendrá toda la vida, hasta que un día la vida le ponga delante un posible aborto y ésto le sumerja en un estado profundo que le lleve a tomar conciencia que esto ya pasó en su vida y que ahora es el momento de resolverlo definitivamente. Si vuelve a pasar y no toma conciencia la persona se mantendrá más firmemente en su pena y será un descendiente quien volverá a manifestar el síntoma y así, sin solución de continuidad hasta que alguien tome conciencia y acepte el hecho. La persona que lo haga lo habrá sanado para ella, para los descendientes y también, de alguna manera,  para los ancestros.

Para poder entender ésto tenemos que aceptar que somos energía que vibra en una longitud de onda determinada dependiendo de cual es nuestro estado emocional. Si estamos preocupados, tenemos ansiedad, en definitiva tenemos  miedo, la longitud de onda de nuestra energía será muy lenta, habiendo pocas oscilaciones por segundo; en cambio si nos sentimos pletóricos, entusiasmados, estamos enamorados, es decir, estamos llenos de Amor la longitud de nuestra onda será muy pequeña existiendo muchas más oscilaciones por segundo.
Todos somos receptivos a la energía, aunque mucha gente crea que no lo es, pues estamos inmersos en un océano de energía y nuestra vibración depende de lo que estamos sintiendo de verdad en nuestro corazón, el cual nos lleva a tener un pensamiento positivo o negativo al respecto de lo que sentimos y eso que está en nuestro sentimiento más profundo lo verbalizaremos en el exterior de una manera u otra, creando de esta manera nuestra realidad exterior.


Por tanto los niños, mucho más que los adultos, resuenan en la longitud de onda de las personas que le rodean, sobre todo , la resonancia es absoluta con los padres. Un niño sabe exactamente cual es el estado emocional de sus padres. Sabe de una manera muy profunda que su madre está feliz o está muy preocupada, y de nada sirve que no se hable del problema o que hagamos una farsa delante del niño, pues esto le contradice aún más, ya que él está percibiendo el dolor pero lo que le enseña su mamá es todo lo contrario.


Podemos ahorrarnos todo ese dolor si somos capaces de ver que nuestro hijo está reflejándonos nuestro propio dolor y lo único que hay que hacer es ACEPTAR la situación exactamente como es y que quede claro que ACEPTAR no es RESIGNARSE.
Pero para llegar a la aceptación hay que hacer un profundo trabajo de sanación, pues el dolor y el miedo al dolor impiden ver con claridad lo que en realidad está pasando delante nuestro.

miércoles, 7 de enero de 2015

El alma gemela es nuestra pareja

El tema del alma gemela está muy de moda, existiendo en la actualidad multitud de cursos y de libros que prometen encontrarla si enfocas la energía en ello. Es cierto que si trabajamos con metas, definiendo con exactitud las características que queremos , quitamos el estrés del pasado y lo deseamos desde el corazón es seguro que aparecerá la persona según el pedido ( yo tengo la experiencia de 6 personas que lo pidieron y aparecieron a los 4 o 5 días tal cual lo habían pedido). Pero no es necesario hacer ningún pedido. La Vida ya se encarga que cada persona tenga una pareja con la que pueda compartir y sobre todo amar y sentirse amada. De echo, entre los 18 y 25 años, es cuando casi todas las personas se emparejan y se casan. La atracción que sienten los enamorados es todo un misterio y gracias a él las parejas se encuentran. Al principio del enamoramiento nuestra pareja nos parece la mejor persona del Universo y creemos que nos moriríamos si desapareciera de nuestro lado. Yo creo que una pareja forman una unidad indivisible, exactamente como una moneda que tiene dos caras porque una pareja es UNO mismo completo.
 
Cuando estamos enamorados la otra persona nos está mostrando todos los aspectos aceptados de nosotros mismos, es decir, estamos viendo todo el tiempo nuestro lado más valorado y querido y eso nos encanta. El problema es cuando la relación se consolida adoptando un compromiso serio por ambas partes porque entonces lo que ocurre es que aparece nuestra propia "sombra" con toda su crudeza. Nuestra pareja empieza a comportarse de una manera extraña, diferente a como lo estaba haciendo hasta ahora y nosotros empezamos a quejarnos, a pretender que cambie, a querer alejarnos.
Son muchas las personas que se han desencantado en el mismo día de bodas o en el viaje de novios. Es como si de golpe todo lo que hace o dice nuestra pareja nos molestase y todo el amor que habíamos sentido antes se esfumase por completo. Muchas personas me han manifestado que es como si de golpe se hubiesen desenamorado, sintiendo una gran frialdad y desencanto.
 
Cuando llega esta fase en la relación lo más normal es que, por ambas partes, se produzca la ruptura. Los espejos que se muestran mutuamente son tan duros que se rompe algo tan hermoso y delicado como es el Amor y surge entonces el resentimiento, el odio y el rencor.
Normalmente, son las mujeres las que vienen a mi consulta, y son ellas las que empiezan a tomar conciencia de que sus parejas les están mostrando lo no resuelto de su propia historia personal y familiar. Es gracias al trabajo que sobre ellas mismas realizan que empiezan a ver con nitidez que su pareja o ex-pareja es idéntica en algún aspecto a su madre o a su padre. También, si entran muy profundamente en sí mismas pueden observar que lo que no soportan de su pareja es exacto a lo que ellas no puede aceptar como propio. Muchas mujeres, llegadas a ese punto, me han expresado: "pero que malvada que soy"; a lo que yo siempre respondo: "no, es inconsciencia".
Gracias a esta toma de conciencia tan profunda podemos sanar nuestro dolor más hondo, este empieza a desaparecer y las parejas dejan de mostrar eso que tanto nos duele, produciéndose un acercamiento por ambas partes.
 
Nuestra pareja entonces se vuelve más amable, más dulce, en definitiva más amorosa y nosotros sentimos un profundo y tierno Amor. La distancia desaparece al desvanecerse la "sombra" en nuestro interior y entonces ya tenemos la certeza absoluta de que nuestra pareja es nuestra alma gemela.

jueves, 1 de enero de 2015

Laberinto de espejos. Clave para alcanzar el Amor incondicional.

Hoy voy a analizar algo tan difícil e inadmisible como es la teoría de " AMAR los espejos que nos muestran los demás" y trataré de explicar la razón de porqué es necesario hacerlo.
Cuando yo era casi una niña escribí " "Reflexiones a los 18 años" que es la entrada más leída junto con "La Matrix: el increíble juego de la vida" y cuando lo escribí no sabía lo que  ahora  se. Lo escribí porque conecté con el miedo a morir y reflexioné sobre el significado de la vida, pero aquello fue un ejercicio mental. Cuando muchos años después oí por primera vez esa teoría se me erizó todo el vello y aún necesité muchos años más de un profundo e intenso trabajo interior, ejecutado con una entrega total conmigo misma para llegar a la absoluta convicción que estamos viviendo en un auténtico laberinto de espejos, los cuales nos devuelven todo el tiempo nuestra auténtica  y real cara.
 De la misma manera que en los laberintos hay espejos que nos distorsionan nuestra auténtica imagen así son los espejos de la vida real.. Es decir, en una sala de espejos podemos vernos gigantes o enanos, con piernas pequeñas o largas y así exactamente  es como nos muestran las demás personas nuestra parte oscura, la que no somos capaces de ver o nos aterrorizaría verla si supiéramos con toda certeza que eso deforme también somos nosotros.


Cuando tenemos el valor de ponernos delante de un ser querido que es alcohólico, drogadicto, prostituta, ladrón, mentiroso, ludópata, fracasado, enfermo mental...etc  y permaneciendo imperturbable, sin juzgarle, ni querer cambiarle lo amamos  porque nos está recordando que algo de eso permanece en nuestro interior, estamos entonces amándonos incondicionalmente a nosotros mismos, porque solamente podemos hacerlo cuando hemos aceptado y amado nuestro lado más oscuro.En el post Nuestra pareja es el espejo que nos muestra nuestra "sombra" analizo muy detalladamente como nuestra pareja es el espejo más potente que nos ha dado la vida porque es solo  a través del Amor como podemos solucionar este inmenso galimatías.

He comprobado que es mucho más fácil perdonar, aceptar y amar a cualquier otra persona, por muy malvada que sea, que perdonarnos, aceptarnos y amarnos a nosotros. Nadie tiene un  enemigo tan cruel y perverso como lo es nuestro lado "oscuro" con nosotros mismos. Por tanto, si tenemos claros que cada vez que alguien nos maltrata física o psicologicamente, en realidad nos está haciendo el favor de mostrarnos nuestro inconsciente, nuestro lado "oscuro" y que al poderlo ver con total nitidez, nos estamos sanando. Si somos capaces de verlo así, dejaríamos de sentirnos víctimas y por el contrario, estaríamos muy agradecidos por tener la oportunidad de vernos con total nitidez. Es viendo nuestros propios fallos como podemos ser humildes y perdonar y aceptar los fallos de los demás. Toda vez que hemos aprendido a aceptar los fallos de los demás, aceptar los propios es mucho más fácil y ese es el principio de alcanzar el Amor incondicional a nosotros mismos.